Escale Wellness

Nouveau cours collectifs à l’Escale ! Le Body Stretch à partir du 27 novembre

 

✅ Horaire du cours ✅

✨Mercredi 18h00✨
✨ Vendredi 10h30 ✨

Qu’est ce que body Stretch ?

🧘‍♀ Sur une bande son inspirante, durant le cours de Body Stretch, vous vous assouplirez grâce à quelques mouvements simples de yoga qui englobent des éléments de Tai Chi et Pilates.

🧘‍♂ La respiration fait partie intégrante de tous les exercices.
Vous améliorerez votre souplesse et renforcerez votre ceinture abdominale.

🧘‍♀ Vous réduirez votre stress et créerez un sentiment durable de bien être et de sérénité.

🧘‍♂ Souplesse, mobilité et force sont les maîtres mots de ce cours.

❗ Inscriptions obligatoire ❗

✅ à l’accueil du centre
✅ par Messenger
✅ Par téléphone 069/77 75 72
✅ par notre programme de réservation en ligne https://escalewellness.clubplanner.be/

 

 

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